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脸上有皱纹 有哪些对皱纹有好处的食物

脸上有皱纹吃什么？药补不如食补，日常饮食的调理可以让青春美颜焕发。

鸡骨除皱

皮肤的真皮组织大部分由弹性纤维组成。没有它，皮肤失去弹性，皱纹聚集。鸡皮和鸡软骨含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维最重要的成分。将剩下的鸡骨头洗净，放在一起熬汤，不仅营养丰富，还能消除皱纹，使皮肤细腻。

猪蹄除皱

用几只老猪蹄(如果找不到能用的)，洗净，熬成糊状，晚上睡觉的时候敷在脸上，第二天早上再洗。坚持半个月，除皱效果明显。

水果和蔬菜除皱

丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、番茄、草莓等果蔬对皮肤的保湿效果最自然，祛皱效果好。也可制成面膜，使面部光滑，皱纹舒展。

啤酒去皱

啤酒含酒精少，单宁酸、苦味酸有开胃、助消化、清热的作用。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量喝啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

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