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如何防止皮肤衰老及预防皮肤衰老的注意事项

发布于：2020-11-14 被浏览：3678次

岁月不饶人，岁月催人老，时间是一把刀，在你的皮肤上割一刀又一刀。如何防止皮肤老化？防止皮肤老化的注意事项。

注1:做好皮肤清洁工作

清洁是护肤最重要的部分。年轻人皮肤新陈代谢快，油脂分泌特别旺盛，毛孔粗大，污垢容易堆积。如果清洁工作做得不好，很容易造成痘痘、黑头、肤色暗沉等皮肤问题。

需要注意的是，洁面产品泡沫丰富并不代表洁面效果好，活性剂和香皂对皮肤都有刺激性。每天清洁皮肤时，要避免保护皮肤的皮脂流失，导致皮肤干燥粗糙。使用清洁辅助工具时，掌握正确的方法，否则会伤害皮肤。洁面棉、洁面刷、洁面巾等清洁工具尽量少用。事实上，手指是最好的清洁工具，因为它们可以最准确地感知皮肤状态。

注2:保湿是皮肤有光泽的前提

保持皮肤湿润对防止皮肤干燥和皱纹，补充皮肤营养有重要作用。保湿乳液能有效保湿。选择有几个标准：不油腻，保湿效果显著，专为年轻肌肤设计，有清爽镇静作用。使用保湿乳液后，涂抹乳液，轻轻按摩至吸收。

用喷雾滋润肌肤，可以舒缓镇静肌肤，给肌肤带来清爽的感觉。但不要频繁或过度喷洒，因为当水分蒸发后，皮肤表面的盐晶体会由内而外吸收水分，带走皮肤内部的水分。所以喷雾水只能在皮肤上停留30秒，皮肤稍干后再涂上保湿产品。

注3:做好日常皮肤保养

日常保养中，注意保养产品的选择。白天选择保湿成分强保护的日霜，晚上选择保湿滋养成分的晚霜。

涂抹护肤品时，避免使用过量的面霜或剧烈的“按摩”，这会导致皮肤松弛和色斑。按摩后，记得在入睡前擦掉残留的面霜。如果皮肤很干，最好在涂晚霜之前先涂上高度滋养的精华或玫瑰精油，可以防止皮肤老化，抗皱纹，深层滋养再生细胞。

拉伸皮肤，锻炼皮肤

均匀涂抹产品时，按摩手法应始终同向，自下而上轻轻按摩推动，防止皮肤松弛。

咽喉区：将面霜或乳液均匀涂抹在掌心，然后从下颌涂抹到颈部。在脸上，用手掌将面霜或乳液从脸中央擦到鬓角；额头：将护理品从眉毛一直铺到发际线；三角区：先向上按摩，再向鬓角铺开，轻轻按压几下，促进吸收；使用眼霜时，用指尖均匀涂抹眼睛周围的皮肤：从眼睛内角到鬓角，用指尖轻敲按压，促进循环，加速眼霜吸收。如果简单机械地在眼睛周围打圈按摩，会导致皮肤松弛，失去弹性，容易产生细纹。