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2020年浅谈绿茶的护肤功能与作用
发布于：2020-09-20 被浏览：4008次
绿茶、清茶汤、清夏时间相辅相成。绿芽头直立，在水中下沉或漂浮，杯口升起水雾，鼻尖包裹着幽幽的花朵，耳边是鸟儿的鸣叫，身后的喧嚣交通瞬间消失，眼前是一片雾蒙蒙的山谷。大片的绿茶都在贡献自己的茶香。下面从编辑来介绍一下绿茶的功效。
护肤功能和绿茶功能
绿茶的营养价值
1.绿茶具有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2.绿茶能抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。
4.绿茶具有抑制和抗病毒细菌的作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显的效果。
5.绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
6.绿茶有提神醒脑的作用。茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神清心的功效。
7.绿茶具有利尿、消除疲劳、降血脂和帮助消化的作用。
护肤功能和绿茶功能
绿茶怎么喝
1.铸入法，适用于外观紧实的高档名优绿茶，即先将摄氏75-85度的热水冲入杯中。
2.滴入法：先放茶叶，然后直接倒入85度左右的热水，适合普通绿茶。
绿茶冲泡注意事项
冲泡绿茶时，水温应控制在80-90之间。如果冲泡绿茶粉末，可以用40 ~ 60的温开水冲泡。用量为2 公克绿茶粉末加450毫升开水。第一泡茶不要喝，倒热水后摇一摇再倒掉。绿茶粉不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌，最好不要空腹喝。
护肤功能和绿茶功能
绿茶冲泡设备
1.瓷杯装茶
瓷杯绿茶适合饮用中高档绿茶，如一级、二级炒绿茶、珍珠茶绿茶、烘焙绿茶、晒干绿茶等，强调适口性、口感或解渴。通常观察茶叶的色、香、形后，用杯子冲泡。采取“抛法”或“滴法”，用95-100的开水冲泡，盖上杯盖防止香气逸出，保持水温，有利于茶体发育，加快杯底下沉。3-5分钟后，打开盖子，闻闻茶香，品品茶味。喝到三倍开，看茶汤程度。这种冲泡方式更方便客人在办公时间敬茶喝茶。2.杯子浸泡法
茶和水的比例取决于人的口味，通常将3克茶浸泡在200毫升水中是合适的。喜欢浓饮料的可以多加茶，喜欢淡饮料的可以少加茶。
3.茶壶泡茶
通常不适合浸泡饮用嫩而珍贵的绿茶。因为水太多，不容易冷却，绿茶叶子会变得闷闷的，失去新鲜的香味。壶泡法适用于冲泡中低档绿茶，富含纤维素，耐冲泡，茶香浓郁。泡茶时，将壶清洗干净，将绿茶放入壶中，用100的沸水冲泡至满，3-5分钟后放入杯中饮用。当喝茶的人很多的时候，还是用壶冲泡的方法比较好，因为他们不是在品茶，而是在解渴，或者喝茶聊天，或者陪着吃零食，聊茶友谊。
敬茶是中国各族人民的共同礼仪，以杯敬客通常是隆重的。用壶泡茶的方法比较俗。在某些地区，为了表示对顾客的尊重，绿茶会掺糖，以示甘甜。
4.杯子里的茶
玻璃泡绿茶适合饮用细腻珍贵的绿茶，便于充分领略名茶的外观和内在品质。
喝之前先享受一下干绿茶的色、香、形。取一杯茶，放在没有异味的白纸上，观察茶的形状。名茶的形状因品种不同而不同，如条状、扁平状、蜗牛状或针状.欣赏绿茶制造技术，检查绿茶的颜色，绿色，深绿色，黄绿色，或更多.然后干闻绿茶中的香气，或奶油，或栗子，或油煎，或未知的新鲜茶叶.充分了解各种名茶的地域特色。然后进入酝酿。
用透明玻璃泡嫩绿茶，便于观察茶叶在水中的缓慢拉伸、游动和变化过程。人们称之为“绿茶舞”。对于冲泡绿茶的具体操作，可以看出绿茶条的松紧度是不一样的。分别选择两种酿造方法。一种是冲泡外观紧实的名茶。如龙井绿茶、碧螺春绿茶、都匀毛尖绿茶、孟定甘露绿茶、庐山云雾茶、福建莲芯绿茶、凌云白毫绿茶、永喜火青绿茶、高桥银峰绿茶、苍山绿茶等。可以是“绿茶抛法”。
也就是说，洗完茶杯后，先把85-90的开水冲入杯中，再把绿茶放进去。通常不用盖，绿茶叶子会自动慢慢下沉，但有的会直线下沉，有的会变慢，有的会起伏后掉到杯底；干绿茶吸水逐渐开叶，呈现出一芽一叶二叶单芽单叶的本色，芽如枪剑叶如旗；汤面的水分随茶香上升，如热气腾腾的云雾，趁热闻着茶汤的香气，让人心旷神怡；观察茶汤的颜色，或黄绿色、清绿、乳白色，或浅绿、淡黄.透过每个杯子对着太阳的视角，还可以看到汤里有细细的汗毛上下浮动，闪闪发光，星星点点。绿茶叶嫩而丰富，汤里散粒多，是绿茶嫩茶的特点。这个过程叫做湿看欣赏。当绿茶汤凉到适口时，品尝茶汤，慢慢啜一口，让茶汤与舌头味蕾充分接触，仔细把握名优绿茶的魅力。这个时候可以把舌头和鼻子一起用，从茶汤里可以尝到绿茶和嫩茶的香气。这就意味着开茶，专注于品尝茶的初尝和绿茶的清香。当一杯绿茶汤还剩下三分之一的水时(不宜一口气喝光)，再加入开水，也就是开绿茶。如果喝的是名茶肥茶叶的绿茶，第二次的绿茶汤会比较浓。喝了之后舌头会甜，回味无穷，牙齿和脸颊会留香，身心都是珍妮弗。喝到三次后，茶的味道通常比较淡，继续喝水的时候会显得淡而无味。
二是用散茶条浸泡名茶，如六安瓜片绿茶、黄山毛峰绿茶、和平猴绿茶、舒城兰花绿茶等。如果用“抛法”，绿茶叶子浮在面汤上不容易沉。可以使用“投资法”，即在享用完干绿茶后，将绿茶放入杯中，当90的沸水达到杯子容量的三分之一时，停止两分钟，待干茶吸水后再冲至满。这时的绿茶叶要么飘移沉落，要么在沉浮间游走，观察茶叶的动态形态，在茶趣上独树一帜。其他欣赏，品味，喝的都和以前一样。
护肤功能和绿茶功能
喝太多绿茶的坏处
绿茶有很多优点，但并不适合所有人。绿茶的缺点和绿茶的优点密切相关。同样的效果对普通人来说可能是好的，但在特定的情况下对特定的人可能会产生一些负面影响。
所谓不适当饮酒，更准确的说是避免频繁饮酒，多喝，喝浓茶。偶尔品一两杯也是一种生活情趣，对身体不会有太大影响。此外，健康的人喝绿茶并不都是可以原谅的。如果你不注意一些事情，也会给你的健康带来伤害。
总之，绿茶冲泡后水色清亮，清香淡雅，常饮可达到清热解暑的效果。但也提醒你不要在饭后马上喝茶，因为茶中含有单宁酸，不仅会降低铁的吸收，还容易将胃中的蛋白质和单宁酸结合成不可消化的固化物质，影响蛋白质的消化吸收。