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护肤技巧:如何调理下巴的痘痘？

经常爱下巴长痘的人很多，那么下巴长痘怎么调理？首先要了解是什么原因导致下巴长痘痘，不同原因调理方法不同。比如下巴长痘痘通常说明内分泌失调或者肾功能有问题，额头长痘痘则是压力所致。所以要想彻底祛痘，就要根据不同的原因进行调整。下巴长痘痘怎么调节？

第一，鉴于下巴油脂分泌过多，应采用去油的调理方法。因为下巴油分泌过多，下巴长痘痘。建议每周去角质一次，同时使用控油补水的护肤品调节皮肤水油平衡，有助于减少下巴爆痘的几率。

第二，对于月经内分泌失调的女性，应采用清淡饮食。如果因为月经内分泌失调导致下巴长痘痘，建议经期前避免辛辣、刺激性、性冷淡的食物，多吃清淡的蔬菜水果，有助于减少体内虚火，缓解经期前下巴长痘痘的问题。

第三，针对体内毒素的堆积，要采用排毒的调理方法。对于因体内长期堆积堵塞而下巴长痘的人，建议早上喝一杯清水或柠檬蜂蜜水帮助清肠排毒，每天至少运动半小时，晚上十一点前睡觉。因为皮肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11: 00到凌晨3: 00，这段时间睡得香有助于皮肤排毒。

以上是针对下巴痘痘不同原因的调理方法。看完应该知道如何调理下巴痘痘了。希望大家能有效的祛痘。提高护肤意识。如果这方面认识不足，可以咨询社麦个人裁缝护肤。