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橄榄油能去黑眼圈吗？橄榄油有优势

很多朋友都知道橄榄油是一种食用油，但是橄榄不仅可以用来吃，还可以用来护肤，有很好的护肤效果。

橄榄油能去除黑眼圈吗

黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳衰老、静脉血管血流量太慢、眼部皮肤红细胞供氧不足、静脉血管内二氧化碳和代谢废物过度积聚，导致慢性缺氧、血液发黑、血流停滞、眼部色素沉着所致。很多人喜欢用黄瓜片对抗眼部浮肿和黑眼圈。其实用橄榄油轻轻按摩眼睛周围区域也是SPA常用的方法。绕眼打圈，从下眼角内侧开始绕过鼻梁在上眼睑画一个圈，来回轻轻走几次。另外，如果皮肤干燥，黑眼圈会变得更明显，因为干燥会使皮肤变薄，细纹更多。这个时候可以用一点橄榄油，在眼睛周围涂一层厚厚的，大约10-15分钟。等吸收了才需要敷，可以再补水，黑眼圈就不会那么明显了。

橄榄油有什么奇妙的用途

1.用橄榄油轻轻按摩

很多人喜欢用黄瓜片对抗眼部浮肿和黑眼圈。其实用橄榄油轻轻按摩眼睛周围区域也是SPA常用的方法。围着眼睛打转，手指从下眼角内侧开始绕过鼻梁在上眼睑画一个圈，轻轻来回几次。

2.滋润保湿

如果皮肤干燥，黑眼圈会变得更明显，因为干燥会使皮肤变薄，细纹更多。所以用点橄榄油或者高保湿面霜，等吸收了再涂，而是在眼睛周围涂一层厚厚的，大概10-15分钟，然后再补水，黑眼圈就不会那么明显了。

3、橄榄油冷敷

将橄榄油精华均匀涂抹在眼袋下方。茶包可以先在冰箱里冷冻，然后涂在眼睛上。

4.橄榄油冷敷的效果

这种橄榄油冷敷方法不仅可以帮助我们消除眼袋的问题，而且对一些洗后的斑点和皱纹也很有效。另外，对睫毛的生长有帮助，因为橄榄油中的滋养成分可以让睫毛长得更黑更长。

5、橄榄油热敷

橄榄油既可以热敷，也可以冷敷。热敷橄榄油时，我们先加入少量橄榄油精华用水稀释，然后稍温。然后我们用棉签蘸上适量的橄榄油溶液涂在眼袋上，轻轻按压，最好配合指尖的轻轻敲击，让橄榄油得到充分吸收。

橄榄油有什么用

1.美容用途

第一，保湿的作用。早上洗完脸，倒出几滴橄榄油，放在手心，均匀地拍打在脸上，直到皮肤不再干燥，而是温热湿润。避开眼周，防止滴到眼睛里。这会让你的脸一整天都保持清爽、光滑、容光焕发。

第二：除皱效果。取一个面膜，滴几滴橄榄油，均匀的涂在面膜上，然后按照面膜的使用方法使用。20分钟左右摘下面膜后，皮肤可以收紧，细小的细纹可以变淡甚至消失。这需要一个长期的过程，通常一个月的时间，你就会去掉眼角的小细纹。

第三：祛斑效果。色斑通常是由外部和内部原因导致的色素沉积在我们的脸上而形成的。不要害怕色斑。橄榄油在这方面有独特的特效。每天晚上睡前洗脸后，用棉签蘸一点橄榄油，涂抹在患处，然后用手指轻揉一分钟左右，让皮肤充分吸收橄榄油。也是一个多月了，你会发现你的色斑越来越淡，甚至消失。

2.烹饪目的

在国外，食用橄榄油是经过严格过滤净化的，而美容用橄榄油的制造工艺相对粗糙。目前，中国市场上看到的橄榄油绝大多数是食用油，基本上没有专门用于美容的橄榄油。但由于食用油的加工比外用油严格得多，一般市场上的食用油都可以用于美容。

第一：烹饪。普通食用油只需要三分之一，用油成本大大降低。不预热，不呛人，油烟少，不粘，不污染环境，炒出来的菜又轻又亮，原汁原味，不粘不腻。普通食用油在高温下产生过氧化物反应物，对人体有害；橄榄油富含抗氧化剂，加热到200-220摄氏度没问题，油炸食品最安全。

第二：凉拌沙拉。新鲜蔬菜洗净切块，加盐后浇橄榄油，是最常见的西式蔬菜沙拉。

第三：摸面包。把橄榄油放在小盘里，和一小块面包一起吃，香滑可口，健康可口，是典型的地中海吃法。

3.吸毒

慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油(10 ml)，可迅速缓解症状，有效消除胃病引起的口臭(口臭)；口服橄榄油可使便秘患者肠道通畅。喝之前喝一勺橄榄油可以保护胃和胆囊。

吃橄榄油有什么好处

橄榄油可以从多方面保护心血管系统，预防动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可有效减少胆囊炎、胆结石的发生，具有预防糖尿病、美容的功效。

1.通过降低同型半胱氨酸，可以预防炎症，减少对动脉壁的损伤。

2.通过增加体内一氧化氮的含量来放松动脉和降低血压。

3.橄榄油可进一步预防动脉硬化和动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭和脑出血。

4.橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以减少胆固醇氧化，吃橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石。

5.橄榄油能改善内分泌系统功能，对预防糖尿病和美容有一定作用。